Driedaagse workshop triggerpointtherapie

Deze driedaagse workshop is bedoeld voor iedereen die zich verder wil verdiepen in triggerpointtherapie en het werken met spiergerelateerde pijnklachten. Triggerpoints spelen vaak een grote rol bij terugkerende pijn, bewegingsbeperkingen en spanningsklachten. In deze workshop leer je deze punten herkennen, begrijpen en behandelen.

De drie dagen bieden ruimte voor verdieping, herhaling en integratie in de praktijk.

Wat leer je tijdens deze workshop?

Tijdens de workshop werk je uitgebreid met de theorie én praktijk van triggerpointtherapie. Onderwerpen die aan bod komen zijn onder andere:

• wat triggerpoints zijn en hoe ze ontstaan
• het herkennen van actieve en latente triggerpoints
• uitstralende pijnpatronen en hun betekenis
• palpatie: leren voelen waar de spanning zit
• veilige en effectieve druktechnieken
• veelvoorkomende spiergroepen bij pijnklachten
• indicaties en contra-indicaties
• het combineren van triggerpointtherapie met andere behandelvormen

De focus ligt op praktisch werken, met veel oefentijd en persoonlijke begeleiding. Theorie ondersteunt de praktijk, niet andersom.

Opbouw van de drie dagen

De workshop is gespreid over drie dagen, zodat er voldoende tijd is om technieken te oefenen, te laten bezinken en verder te verdiepen. Tussen de dagen door is er ruimte om het geleerde toe te passen en vragen mee te nemen naar de volgende bijeenkomst.

Voor wie is deze workshop geschikt?

Deze workshop is geschikt voor:

• masseurs en lichaamsgerichte therapeuten
• studenten in opleiding
• mensen die al werken met massage en hun vaardigheden willen verdiepen

Basiskennis van anatomie of massage is wenselijk, maar niet strikt noodzakelijk.

Werken met aandacht en precisie

Triggerpointtherapie vraagt om nauwkeurig werken, aandacht en respect voor het lichaam. Tijdens deze workshop begeleid ik je in het ontwikkelen van gevoel, techniek en inzicht. Je leert niet alleen waar je werkt, maar ook hoeveel en wanneer.

Na deze drie dagen heb je een stevige basis om triggerpointtherapie op een verantwoorde manier toe te passen en weet je wanneer deze behandelvorm passend is bij verschillende klachten.

Praktische informatie

De driedaagse workshop vindt plaats in Midlum, in een rustige en overzichtelijke setting. Er wordt gewerkt in kleine groepen, zodat er voldoende ruimte is voor persoonlijke begeleiding en vragen.